重庆小米熊何旭涛教你8个小细节看出你家孩子注意力是否集中

你家孩子否有注意力缺陷问题?以下8项，若孩子有6项及以上，则很有可能是注意力缺陷：1、常常不留意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常罪粗心大意的错误。2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上。

3、别人和他(她)说出，他(她)经常没有留意听得。4、经常无法几乎继续执行他人的指令，且无法已完成学校课业、其他事情或任务。

5、对于的组织任务与活动常常深感艰难。6、常常躲避、反感或不甘愿地专门从事较花心思的任务。7、常常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)。

8、较更容易被外在性刺激移往注意力。较好的注意力是孩子今后自学的有力确保，但现实生活中很多孩子都缺少这项能力。只不过注意力力也必须后天的培育。

下面重庆小米熊何旭涛和大家共享培育孩子注意力的6种方法，可供家长参照。1自学定量让孩子在规定时间内分阶段已完成自学任务，改为定点为定量。如果孩子需要专心已完成，父母要给与一定希望(表彰、亲吻、亲吻等)，并让他睡觉5-10分钟。

再行以某种程度的方式已完成下面的自学。当孩子需要做到得很好时，可逐步缩短重复使用集中于做题的时间。拒绝孩子在审题的过程中，自己把题目的拒绝、条件用笔凸出来，以避免走神错误。

这些都可强化孩子的热情，让他感觉“我能心态集中精力作好一件事”。2希望孩子培育兴趣平时多希望，不阻碍孩子作好他讨厌做到的事情。

当孩子专心于做到他的小手工制作或仔细观察小动物而记得了睡觉时，父母切记不要阻碍孩子，而是冷静地等他把工作已完成。要告诉，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培育自己的注意力呢。

3增加唠叨和训斥要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教教孩子学会分配时间，当他在比较较短的时间内集中精力作好功课，之后有更加多的时间做到其他事情。孩子学会自己掌控时间了，就不会有顺利的感觉，行事不会更为热情。

4大声读书大声读书不利于训练注意力。每天决定一个时间(10-20分钟)让孩子自由选择他们讨厌的小文章大声为父母朗诵，这是一个使孩子口、眼、脑互相协商的过程。孩子在读书的过程中，要拒绝他不读错、熟读扔、不读断。

他的注意力必需高度集中，把这种训练仍然坚持下去。5一次只做到一件事让孩子一次只做到一件事情。人的留意资源是受限的，分配在性质有所不同的事情上面，不会相当严重消耗注意力的有效性，特别是在是孩子的注意力正在发展过程中，同时展开多件事情，不会伤害注意力的有效地集中于。

所以，哪怕当孩子玩玩具的时候，也要开动电视机。6小游戏传悄悄话根据家里的实际情况，用悄悄话的形式对孩子陈述一个事实，然后让他用某种程度的形式告诉他另外的家人。

比方说：“冰箱里有西瓜和苹果，没饮料”等，事后可以检查正确率。一旦孩子顺利完成了任务，可以必要奖励。

对话的内容和长短可以大大展开变化，例如开始的时候可以说道：“叫爸爸给我一个苹果”，当孩子能顺利完成后可以减少可玩性为“叫爸爸给我一个苹果、一把小刀和一个碗”等。智力训练回头迷宫;去找图中所隐蔽的动物;在一大堆杂乱无章的图中找到一样东西;去找相近图形中的详(同中去找异，异中去找同);较为图的大小长短;忘记物品(在规定的时间内把一页图中的物品忘记，然后通上奏让他报出来)。钟表训练让孩子拿一块钟表，看它1分钟的休息，假如1分钟内注意力没有离开了秒针，就缩短仔细观察的时间到两三分钟。

等到确认了注意力不离开了秒针的zui长时间后，再行按此时间反复三四次，每次间隔时间10-15秒，若能将注意力倒数集中于5分钟，就早已是不俗的成绩了。指读数字画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序被打乱，堆在表格里面，然后以zui慢的速度从1数到25，要边读书边认为，一人指读一人拜托计时。这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究指出：7-8岁儿童已完成时间是30-50秒，平均值40-42秒;长时间成年人看一张图表的时间约是25-30秒，有些人可以延长到十几秒。

可以多自制几张这样的训练表格，每天一苦练。叙述数字大人一开始再行报非常简单的几位数，让孩子叙述，大人再行大大地减少一位数，让孩子叙述。

每次只减少一位数。比如，大人报“256”，孩子反复一遍，大人再行日报“2568”，孩子再行反复，大人再行日报“25681”，孩子再行反复，以此类推。

孩子能忘记的越长越好，但也要看程度的深浅。坚决每天一苦练，孩子在大大叙述当中，注意力必需高度集中，从而既磨练了记忆力，又磨练了注意力。

反口令游戏家长说道一个口令，让孩子按照反口令做到动作。例如说道：向前一步回头，那孩子就做到向后一步弃。该游戏有助提升专注力，扫除思维的定式和思维惯性。数独游戏数独是源于18世纪瑞士的一种数学游戏。

玩家必须根据9×9盘面上的未知数字，推理小说出有所有剩下空格的数字，并符合每一行、每一列、每一个粗线宫(3*3)内的数字皆不含1-9，不反复。数独盘面是个九宫，每一宫又分成九个小格。

在这八十一格中得出一定的未知数字和解题条件，利用逻辑和推理小说，在其他的空格上放入1-9的数字。使1-9每个数字在每一行、每一列和每一宫中都只经常出现一次，所以又称“九宫格”。

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